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Intervallfasten 16:8

Intermittierendes Fasten - auch Intervallfasten genannt ist zur Zeit in aller Munde. Ich wurde vor circa einem Jahr auf diese Art des Fastens aufmerksam und da ich bei solchen “Trends” immer gerne mitreden möchte, probierte ich es natürlich gleich aus. Als ich auf Instagram gefragt wurde, ob ich mal einen Blogbeitrag darüber schreiben kann, setzte… Weiterlesen Intervallfasten 16:8